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ricardo nort

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Tudo que ricardo nort postou

  1. ricardo nort

    1 tonelada no legpress?

    ricardo nort postou um tópico em Treinamento
  2. ricardo nort

    Como montar sua série de musculação

    ricardo nort postou um tópico em Treinamento
  3. ricardo nort

    Campeão mundial master de supino raw

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    https://youtu.be/9cm1XGEHVqg
  4. ricardo nort

    Campeão mundial master de supino raw

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    Sim kkk
  5. ricardo nort

    Campeão mundial master de supino raw

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    https://youtu.be/2LUQdLjM_B8
  6. ricardo nort

    Supino raw 200kg/210kg/325kg/230kg/240kg

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    Sim!
  7. ricardo nort

    Supino raw 200kg/210kg/325kg/230kg/240kg

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    Obrigado por assistir
  8. ricardo nort

    Supino raw 200kg/210kg/325kg/230kg/240kg

    ricardo nort postou um tópico em Fisiculturismo
    https://youtu.be/jeXS4j-Vlb4
  9. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    https://youtu.be/zpAQI40h9us
  10. ricardo nort

    Vídeo épico ??

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    30 anos de treino. Se inscreva no meu canal do YouTube para ver os outros vídeos e conhecer minha história! Grande abraço meu amigo!
  11. ricardo nort

    Vídeo épico ??

    ricardo nort postou um tópico em Fisiculturismo
    https://youtu.be/LzRcB99ovaI
  12. ricardo nort

    Dicas para um bom supino

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    Inscreva se no meu canal do YouTube! Kkk grande abraço meu amigo!
  13. ricardo nort

    Dicas para um bom supino

    ricardo nort postou um tópico em Fisiculturismo
    Aqui segue um bom treino e dicas para melhorar seu supino https://youtu.be/yTztaLwFjb0
  14. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

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    https://youtu.be/8He_onXJJig
  15. ricardo nort

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    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    Este vídeo explica bem o caminho para a vitória https://youtu.be/kWlU1puRnvI
  16. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    Este vídeo explica bem o caminho para a vitória https://youtu.be/kWlU1puRnvI https://youtu.be/Hitj04fp0vE
  17. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    Este vídeo explica bem o caminho para a vitória https://youtu.be/kWlU1puRnvI https://youtu.be/prgCJ8HYS8o Um pouco da minha história https://youtu.be/prgCJ8HYS8o
  18. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    https://youtu.be/yNWDo6Rn7_E Este vídeo explica bem o caminho da vitória https://youtu.be/kWlU1puRnvI Este vídeo explica bem o caminho para a vitória https://youtu.be/kWlU1puRnvI
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    Ricardo Nort e maswrestling

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    https://youtu.be/yNWDo6Rn7_E
  20. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

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    https://youtu.be/ZP-IzqRGCkY
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    https://youtu.be/BxEG6S_9pNc https://youtu.be/9df6Ei_W9io
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    https://youtu.be/_-ERcMEq6t4
  23. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

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    https://youtu.be/BAT-65TGSIc https://youtu.be/BxEG6S_9pNc
  24. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

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    https://youtu.be/BAT-65TGSIc https://youtu.be/JHZEIvlh9iI
  25. ricardo nort

    Ricardo Nort e maswrestling

    ricardo nort respondeu ao tópico de ricardo nort em Fisiculturismo
    https://youtu.be/BAT-65TGSIc

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