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Tais Fernandes

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  1. Tais Fernandes

    Relato De Lesões

    Tais Fernandes respondeu ao tópico de LeandroTwin em Saúde e bem estar
    Olá Pessoa, fiz o exercicio stiff com uma carga pequena de 10 kg de cada lado, mais não sei se fiz errado pois minna parte posterir da coxa ficou inchada e fiquei com dores. este ja é o terceiro dia que eu estou com essa dor. sera que fiz errado?

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