Meeendes
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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
um tópico respondeu Meeendes em Fisiculturismo
Sim, corretíssimo na questão da flutuabilidade. Há poucos exemplos na natação, apesar da grande variedade de provas (dos 50m livre do cielo aos 1500m) -
Gostaria de saber, caso alguém tenha conhecimento sobre, a rotina de treinamento e detalhes sobre este para uma melhora de desempenho em provas curtas de natação (50m e eventuais 100m).