Amanhã começo meu ciclo (primeiro) com Oxandrolona.
Tempo de treino: irregularmente desde os 17 anos, focado em treino/dieta/descanso há uns 8 meses. Sou ectomorfo e tenho bastante dificuldade de ganhar massa muscular apesar de tentar seguir certinho.
Idead: 25 anos
Altura: 1,80cm
BF: nunca tirei pra saber, não é bem minha preocupação.
Peso pré-ciclo: 66,8kg (no meu tópico de avaliação do ciclo pus 68 e realmente era meu pesado mais comum, porém há uns dias eu venho fazendo uma dieta meio desintoxicante pra tentar iniciar este ciclo bem, acabei perdendo um pouco de massa, então considerarei meu peso inicial obviamente a pesagem exata atual. (vide foto).
Objetivo: ganhar o máximo de massa de qualidade possível. Nada de monstruosidade (visto até a escolha da droga), mas dar uma subida nos ganhos e na qualidade deles.
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Drogas e duração:
1-4 semana: 60mg oxandrolona por dia, dividida em 3 doses de 20mg a cada 8 horas.
5-6 semana: 80mg oxandrolona por dia, dividida em 2 doses de 30mg e uma de 20mg.
1-6 semana: 50mg Proviron por dia, 2 doses de 25mg.
Oxandrolona da USPLabs / Proviron da Bayer
Início: 01/12/14
Fim: 11/01/15
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TPC:
Recycle Purus Labs
Multivitamínico
Omega3
Vitrix (Tribulus)
Pelo que pesquisei e vi em relatos também, a necessidade da TPC Serms neste ciclo não seria tanta, mas estou predisposto a fazê-la. Como tenho tempo até o fim dele, vou analisar se faço ou não, já que são relativamente fáceis de conseguir.
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Suplementação:
No-Xplode 2.0 sem cafeína
Whey
Dextrose
Glutamina
Organ Shield
Treino e dieta:
Vou focar este relato mais no ciclo em si, nos efeitos das drogas e colaterais. Sensações e resultados.
Mas meu treino está bem estruturado e a dieta farei o possível pra seguir certinho e comer bastante, visando ganho de massa.
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Fotos iniciais:
https://s1.postimg.org/yujb9athb/30_11_14_frente1.jpg
https://s28.postimg.org/tgy3qrg31/30_11_14_lado1.jpg
https://s18.postimg.org/58pfuo0o9/30_11_14_costas1.jpg
https://s3.postimg.org/uw98f9ver/30_11_14_frente_bra_o_cima1.jpg
https://s1.postimg.org/fhx0grt8f/30_11_14_frente_bra_o1.jpg
https://s16.postimg.org/xldjbbo85/30_11_14_lado_costas1.jpg
É isso aê, qualquer coisa vou alterando ao decorrer..