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Marcelo Gonçalves

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Tudo que Marcelo Gonçalves postou

  1. Marcelo Gonçalves

    [Falta de Pesquisa]Supino Articulado

    Marcelo Gonçalves respondeu ao tópico de Marcelo Gonçalves em Lixeira
    ok..obrigado assim mesmo!!
  2. Marcelo Gonçalves

    [Falta de Pesquisa]Supino Articulado

    Marcelo Gonçalves postou um tópico em Lixeira
    Boa tarde.. Gostaria de saber quais os MÚSCULOS que o SUPINO ARTICULADO ajuda na evolução? (fora o peitoral) a principio sinto bastante foco no tríceps.... Ps: faço uma sequencia de 3 repetições com 45 kg em cada lado..não tomo nada,não aplico... só treino mesmo,e muito ovo e bata doce hehehe Bom sou novo aqui no fórum e desculpas se eu infligi alguma regra no tópico..mas com o tempo pego jeito Obrigado pela atenção de quem poder me auxiliar nestas duvidas.. abraços..

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