Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Kid Montanha

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Kid Montanha postou

  1. Relato Pessoal: Altura 1,79 Tinha 112 kg Baixei para 96 com muito treino e dieta. BF:22 Travei num ia nem pra lá nem pra cá Fiz um ciclo de: 1-2 GH 2UI (2semanas) Foi orientado a ir devagar apesar de uns caras mandar logo 4ui para lá. 3-9 GH 4UI + 50stan tsd + Testogar 600ml semana seg / qua / sex (7semanas) 10-12 GH 4UI (3semanas) Dieta e suplementação (wey, BCAA, Colageno, Aminoacidos). 6 dias de treino A B C Treino a noite e sab de manhã Corrida de Manhã antes do trabalho. Fiz um TPC boa Valeu 91kg BF 14 Num tá otimo mas eu era gordão. Nego olha pra mim no bairro e diz é você.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.