Valle
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Valle recebeu reputação de HeatRanker em Bcaa - Dúvida
HeatRanker, sim, estou "abusando" das proteínas. Se quiser ver minha dieta aki está o link:
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145424-avaliacao-de-dieta-cutting/
Eu já li esse tópico, daí que surgiram minhas dúvidas... HeatRAnker e planeta, apesar de achar que estou ingerindo uma quantidade boa de bcaa nas refeições, ainda assim não é possível usufruir dos benefícios citados no texto ao utilizar um suplemento pré-intra-pós treino?
valeu pela ajuda gente..