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umcaraqualquer

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    umcaraqualquer deu reputação a miguelnramos em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!   
    Tenha ciência de que a agulha está limpa.
  2. Gostei
    umcaraqualquer deu reputação a vitorsa2 em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!   
    tenha muiiiiiiiiita paciencia rsrs
  3. Gostei
    umcaraqualquer recebeu reputação de 1m 91cm em [Falta de Pesquisa]Influência Da Altura.   
    cara c tem sorte, eu tenho 15 anos 1,60m e idade ossea atrasada (oque dificulta o desenvolvimento muscular, por pouca producao de testosterona), e msm assim comecei a fazer ganhei 10kg de massa magra em 5 meses, ainda estou magro mas melhor do que antes... Começa a treinar , quando tiver com volume e fibrado, com essa sua altura tu vai parecer um monstro, vai fica foda demais, nao dê ideia para esses amigos, eu continuei a crescer dps que comecei a academia....

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