Xfactor_

Pessoal, primeiramente procurei postar na área mais correta possivel do forum, peço que se estiver na board incorreta que movam por favor. Tentarei ser o mais breve possivel. Estou com problemas de falhas na barba, pois o dermato diagnosticou que é stress, pra isso me receitou um liquido para passar na região e voltar a crescer pelos ali, receitou um remedio para aliviar a ansiedade (tomar antes de dormir) E um composto de vitaminas para ajudar. A pergunta é: Estou em faze de cutting, correndo bastante na esteira e com uma alimentação com poucos carbos etc. Tenho medo de esses 2 remedios me engordarem, já que estou ficando satisfeito com os resultados dos treinos e não quero MESMO engordar, estou tomando OXAN E TURINABOL e tenho secado legal. Os remedios que ele receitou e eu estou com dúvida sobre engordar são: - Valeriana (Para ansiedade) 200MG uma caps ao dia - Composto de vitaminas tomar 3 x ao dia, contém o seguinte: DL METIONINA 200MG / CISTEINA 80 MG / CISTINA 25MG / COLAGENO 25MG / PANTOTENATO DE CALCIO 25MG / VIT B2 1MG / VIT B6 PIRIDOXINA CLORIDTRATO 10MG / VIT H 0.2MG / TRIPTOFANO 20MG / VIT E ACETATO DE ALFATOCOFEROL 3MG / EXCIPIENTE QSP 1CAP (PILL FOOD) Quem puder me ajuda AGRADEÇO MTO!

Pessoal, update, Arrumei uma boa fonte de confiança para me vender DURA E PARA APLICAR, aconselham então tomar como base no ciclo 1 ou 2 vezes na semana ? Em qual dosagem ?

Quanto ao inicio do ciclo, devo começar no inicio de setembro mesmo.

Dúvidas as pessoas que me responderam: * Aconselham ir tomando a creatina desde o inicio do ciclo ou somente na TPC ? (Vou diminuir então) * 80G de oxan seria mto ? E se eu por exemplo fizesse 1-4 turinabol e 4-6 ou derepente 4-8 oxan 80 MG ? Deixando as drogas separadas ? (essa realmente é uma ideia que quero mto saber se é melhot) * Quanto a testo, eu tenho uma boa fonte para comprar dura, 2 aplicações semanais resolveria meu problema ?

Opa, eu tenho o tribullus, vou colocar então, inicio o tribullos no final do ciclo certo ? Posso aumentar a dose do oxan tbm, 60 seria melhor ?

Boa tarde a todos, Amigos, há algum tempo atrás fiz um ciclo de OXAN + STANO, embora muita gente tenha me falado que não terial praticamente resultado nenhum pois eram orais e não tinha testo no meio, fiz o ciclo certinho e consegui ganhar 5 KG de massa magra e uma boa definição, conseguindo manter 4 desses 5, sei que se tivesse TESTO teria mais ganhos mas fiquei muito feliz com o resultado, e hoje quero fazer outro ciclo, vou trocar stano pelo turina devido a muitas pesquisas que fiz, e não vou tomar testo, mesmo sabendo que o ganho poderia ser maior. Queria uma opinião geral se meu ciclo está certo, se acrescentariam algo ou alguma sugestão. Tudo é bem vindo. Segue o ciclo e dados: ----------------------------------------------------- Procedência: GC - ZANE 1-6 50 MG Turinabol/dia 1-6 40 MG Oxan/Dia Objetivo: aumento de massa magra com qualidade (4/5KG) TPC: 5-7 40 mg tamoxifeno/dia 7-9 20 mg tamoxifeno/dia Modo de usar: OXAN: 10h/22h TBOL: 8h/14h/20h/2h (as 14 tomar 20mg em vez de 10) Muita água Caso sinta qualquer sensibilidade tomar Tamox diariamente 10/20mg Suplementos: Creatina 10/15g Diaria Whey Protein / Malto BCAA / Aminos / Albumina Dieta: Não possui exatamente uma dieta programada, devido ao meu dia ser um pouco corrido não tenho como exatamente fazer uma dieta como muitos fazem, mas posso dizer que me alimento bem, não como gorduras, sem bebida alcoolica ou refri, bastante proteína, comendo de 4h em 4h fazendo a ultima refeição as 21/22. Medidas: 25 anos 1,81 82KG 13% BF Braços: 39/39 -- Minhas questões são: * O que acham que REALMENTE posso esperar deste ciclo ? Em relação a ganhos e a colaterais ? * TPC com Tamox é o suficiente visto que as drogas não são tão hepatóxicas pelo que li, procede isso ? * As dosagens estão ok ? Pesado ? Leve ? * Suplementos estão todos comprados, por isso devo tomar tudo isso, tudo correto quanto a isso ? Já agradeço antecipadamente.

Pessoal termino hoje o ciclo do OXAN, e entro com o tribullos amanhã! Vou tomar 1500mg manha tarde noite, 1 comprimido por cada periodo. Durante quanto tempo aconselham eu tomar ? Tirei as fotos mas estão em casa, de lá posto!

Treino ontem, forte e normal como estou fazendo. Complicações = 0 Peso atual: 82,700 Nitidamente a BF caiu, em breve fotos.

Realmente joel, quando não se dispoe de muita grana pra comprar tudo diferente do que se compra em casa e principalmente não tem-se muito tempo pra organizar tanto assim a alimentação como é meu caso fica mto dificil. Mas estou levando bem, como digo sempre não consigo fazer como muitos fazem, determinadores exatos horarios comendo determinadas exatas coisas tipo 1 fatia de queijo branco, com 1 nao sei o q etc... eu troco por exemplo todo refrigerante por sucos, de pref light, corte gorduras, salgados em geral por lanche natural etc, mesmo que nem sempre seja naqueles paes light, mas enfim vou procurando comer o menos porcaria possivel e comer bastante frutas. Sobre as fotos posto sim. ATUALIZANDO. Treinei ontem costas e triceps, percebi uma coisa, ultimamente quando tenho treinado no momento que estou de fato levantando os pesos e forçando os musculos a minha shape, fica bem definida, e as veias algumas horas chegam a aparecer bastante, coisa que nao acontecia antes, nao sei se por ter mais gordura no corpo ou alguma coisa do tipo, mas sei que é mto melhor.

Tá mudando sim cara, to na 3 pra 4 semana, to gostando do resultado, acho que se eu tivesse mais tempo pra treinar mais estaria melhor ainda mas de qualquer forma estou gostando sim. Em breve termino, essa semana posto fotos, valeu.

Atualizando Treinei ontem, muita força e disposição novamente, treino de hiper. Me pesei tbm hj de manhã: 83.00 CRAVADOS.

Update: Pessoas, segunda feira joguei bola das 21:00 as 23:00 poderia ter ido treinar hiper, mas preferi jogar bola, devo dizer que meu time não perdeu praticamente nenhum jgoo então fiquei na quadra correndo por umas 2 horas rsrsrsrs, acredito que tenha sido melhor que fazer meia hora de esteira, to certo ou errado ? terça feira estava moído do jogo não pude treinar, apenas fiz um aquecimento nas escadas do predio pois ficou sem energia e tive que subir 18 andares a pé!!!! rsrsrrsr Hoje vou com a gata no cinema, então vou fazer um treino antes leve, provavelmente um aerobico. Me pesei ontem e estou com: 83.100 kg. Olhando parece que sequei mais, mas na balança a dif foi pequena apesar de já ter sido notada! É isto! Estou com uma duvida, Nas maos em cima dos dedos, estou descascado um pouco, parece ser uma micose, mas pensei, existe a possibilidade do oxan estar infleunciando nisso ? Creio que nao né ? Valeu!

Atualizando o post: Pessoal, sabado fui pra academia e fiz um treino leve, 20 minutos de caminhada, e 10 minutos de bicicleta, como tinha ido durmir tarde na sexta, no sabado fiquei mais acabado e não pude treinar mto bem, fui mais pra não ficar parado mesmo. Domingo fiz treino pesado, peito e biceps, 45 min de treino bem feitos (academia vazia) continuo bom bastante força e pegando aquilo que eu não conseguia pegar antes, como disse anteriormente tenho sentido boa definição acredito ser por parte do OXAN, por parte do clemb percebi uma mudança de peso em si, mas num geral, perdi um pouco de cintura, mas a barriga chata que tenho e quero perder não saiu não, acredito que os abdominais em jejum vão ajudar quando eu começa-los. Hoje não treino, vou jogar bola. Jogo das 21:00 as 23:00.

Fala pessoal, Ontem não pude ir treinar pois tive que trabalhar ate mais tarde, mas vou treinar FDS e vou postando.

Cara to ligado disso, porque uma vez tomei e senti as caimbras, estou comendo bananas umas 2 ou 3 por dia e está supindo as caimbras, mas é ficar apenas 1 dia sem come-las que as caimbras já detonam! incrível mesmo. Cara você ta certo mesmo, de tanto vocês falaram eu já vi que essa BF que me avaliaram deve tar nada a ver, vou tirar umas fotos sim, fds tiro e posto aqui, sobre os ganhos brigado! Treino ontem: Ontem foi o meu melhor treino, fui treinar peito e biceps, e no peito peguei MUITO peso, senti uma força enorme, não sei se pela oxan ou pela creatina que estou tomando diariamente, mas consegui pegar cerca de 40% a mais de peso nos exercicios, maneirei um pouco pra não exagerar nas séries e não ter contusões, senti muita disposição pra treinar, hj provavelmente eu faça aerobico. Estou gostando mto do resultado, começo a ver um pouco de definição como disse.

Pessoal, continuo os treinos, estou dando mto mais enfase nos aerobicos, caminhada e corrida na esteira, ontem fiz mais 30 min de corrida/caminhada, iria fazer mais, mas comecei a sentir uma fisgada na perna que me incomodou MTO, então tive que parar. Hoje devo treinar novamente aerobicos vou postando aqui, ja estou sentindo mais definição na parte do torax e ombros, vou continuar e me peso no fds pra ver como estou!

Beleza velho, brigado pelas dicas, e valeu o apoio, realmente a BF ta alta, mas eu to achando que meu olhometro falhou, não sei se tenho esses 19 todos, mas de kker maneira vou abaixar com certeza, embreve posto as fotos pra poderem me ajudar.

Atualizando Foi hj de manha pra academia, tomei os 80mg do clemb de manha e a 1 dose do oxan, to tomando 10mg de as 7 20 as 14 e 10 as 22, Fiz apenas aerobicos. 30 min de esteira entre corrida e caminhada 15 min de bicicleta suadeira enoooorme, no mais tudo normal, as dores de cabeça com o clemb estao diminuindo, geralmente atacavam depois do almoco forte, agora esta mais fraco, acho que o corpo esta se acostumando semana q vem, vou entrar com as 120mg.

Entao, acho que me expressei mal, eu quis dizer abaixar em 5% ou seja, ir la pra 15, saka ? de 20 perder 5. se vc axa que da pra chegar em 12 melhor ainda brigado pela ajuda. Brigadão pela conta qualquer hora vou postar umas fotos pra ver se conseguem avaliar no olhometro pra mim tbm, esses 20 foi chutado por um cara que diz conhecer bem isso de BF. precisava fazer mesmo o teste.

Fala rodts, realmente poderia ter pensado nisso do clemb mas não pensei agora já foi de qualquer maneira ta bom assim. Quanto ao tamox melhor não usar então? enfim... posso guardar sem problemas ainda não comecei a tomar. Vou guardar ele. Acha as 40 mg suficientes ? Se eu conseguir perder uns 5% de BF ta bom.... será q dá brother ? Se eu conseguir perder uns 5% de BF ta bom.... será q dá brother ? Akanuk Se eu conseguisse perder uns 5% de bf tava bom, se axa q dá ? valeu broter.

Idade: 24 Anos Tempo de treino: 2 Anos e meio Peso: 85 Kilos Altura: 1,83 BF%: 19 " Olhometro) Medidas ( braço/peitoral/ costas...) Biceps: 38 Frio / Não sei / Não sei Quantos ciclos já fez: 2 Único Ciclo somente com Stan oral, com BF alta, tive resultado satisfatorio mas hoje entendo que deveria deixar para depois pois é melhor perder BF para depois tomar Stan, e 1 Ciclo de CLEMB que perdi 2 Kilos na epoca dando uma boa enxugada visual. objetivos com o ciclo: Dar uma enxugada geral, perder alguns kilos, gostaria de chegar a 81,82 kilos ou seja perder uns 3kg, e eliminar principalmente akela gordura abdominal chata. Ciclo detalhado Clemb. 21 Dias. 1 ao 7 - 40 MG 7 ao 14 - 80 MG 14 ao 21 - 120 MG (Se tiver colaterais fico novamente com 80) Sei que muita gente usa CLEMB por 15 dias, mas pesquisei bastante e já vi que o melhor seria isso, pelo menos cheguei a essa opinião. Comecei a tomar o Clemb a 1 semana exata hoje. E amanhã mesmo entro com a OXAN, que ficará assim: 1 - 6 Semanas 40MG Proteções: Tamox, 20 mg desde o inicio, muitos disseram que não precisaria mas como eu tenho já comprado vou tomar para prevenir. Na TPC vou tomar: Tribullus ou Clomid, pelo que pesquisei e me falaram melhor iniciar após o último dia de OXAN: Tenho os 2, vou ver o que é melhor tomar. Suplementação Diária: 5G Creatina GNC, Whey Protein Probiotica 30g, Albumina. - Pessoal, Inicio Amanhã o OXAN e como disse, já estou tomando o clemb a uma semana tenho feito aerobicos 3x por semana e 2x por semana faço hipertrofia, deixando os FDS para descanso, mas dependendo sabado consigo tbm ir até academia pra fazer mais um dia de aerobico. Acredito que forçando bem desse jeito o aerobico e mantendo uma hipertrofia pelo menos 2x na semana da pra tentar segurar um pouco a massa e perder mais gordura. Meus treinos de aerobricos são basicamente Esteira: 30 minutos e abdominais. Minha dieta não tem como ser controlada exatamente como alguns fazem, devido ao meu horario de trabalho etc, mas faço 4/5 refeições diarias, comendo basicamente, arroz, frango, saladas, carnes sem mta gordura, e não tomo refri, nem essas bobagens, nem frituras. - Apesar de estar um pouco na duvida da dose de oxan pois mtos tomam 60mg pra mais, pelo que me disseram 40mg seria o suficiente pois estou com o clemb e tal, é isso, acompanhem que vai valer a pena pessoal. Quem quiser dar opinioes, sobre a quantidade da dose de oxan etc, se a creatina deve ajudar, etc, fiquem a vontade estou aberto a opiniões.

Tranquilo, obrigado pela ajuda, vou providenciar as drogas e vou postar depois o meu ciclo la em cima, fazendo o relato pra todo mundo acompanhar.

Legal então vou passar para 30MG de Oxan então. Uma duvida que ficou acham realmente necesasrio o clomid ou só o tamox tá de bom tamanho ?

Boa tarde amigos do fórum, meu nome é Lucas e após muita pesquisa venho aqui pedir ajuda de vocês para finalmente finalizar o ciclo e assim poder inicia-lo . 25 Anos Treino a 2 anos 85 KG 1,84 BF 15 % 38 Biceps FRIO Quantos ciclos já fez 1 Ciclo de Stano, e 1 Ciclo de Clemb objetivos com o ciclo: Meu objetivo é ganhar definição e se possível ganhar alguma coisa de massa magra, 2 kg estaria de bom tamanho. Já realizei um ciclo anteriormente com CLEMB por 15 dias e consegui diminuir a BF, assim como diminuir o peso e ainda ganhar um pouco de massa magra. Meu objetivo desta vez, é reduzir ainda mais BF ganhando definição e ganhar um pouco de massa magra. Treino 4x Por semana Sobre a dieta posso dizer que me alimento 5x ao dia, evito frituras e alimentos gordurosos, costomo comer LOW CARB, exagero nos frangos e evito carnes vermelhas. em resumo acredito me alimentar bem pelo que vejo no fórum. -- Minha suplementação é: Creatina GNC, Whey ProBiotica, Albumina, Malto. O ciclo que eu pensei e pesquiser seria o seguinte: 1-6 Semanas OXAN 60mg (sendo um comprimido de manha, TARDE/ Noite ) 15 Dias on/off de Clemb. começando com as doses minimas e aumentando na medida que os colaterais me deixem; Obviamente terminando os 15 dias do clemb, esperaria os 15 off para novamente ciclar mais 15, dando praticamente o termino do cleb junto com a 6 semana do OXAN. Realmente não pretendo usar injetaveis por varios motivos e o maior deles é a minha casa. por isso nao poderei colocar uma TESTO, já que não existe nenhum oral, to certo ? - Proteção: Xantynol + Tamox + (clomid ?) Minhas duvidas sao as seguintes: - Tomar Clemb + OXAN, alguem ja tomou ? sabe se é uma boa combinação ? Fica hepatoxico demais ? - Preciso do clomid? mta gente me disse que se for somente oxan e clemb clomid não seria necessário, procede ? - Acreditam que posso chegar a um bom resultado tomando essa combinação ? Agradeço!!!

Pessoal, Atualizando para fechar o ciclo Terminei o ciclo vou postar as medidas abaixo que terminei, e agradeço mto a todos que me ajudaram. Peso: 93 (Ganho de 4 kilos) BF% 20,5 (Redução de 1,5%) Medidas ( braço/peitoral/ costas...) Braço 38 (ganho de 2,0) / Peitoral 100,5 (Ganho de 3,5) / Costas 92 (Ganho de 5cm) Agradeço quem acompanhou.