GabriZam

então cara essa Creatina de 100 reias é da Universal, pow to meio por fora msmo então...ta cara? aqui por onde eu moro ta dentro do preço... ainda mais por ser da universal!entendem? bom voltei a tomar o HGH e to fechando a boca, para baixar minha BF e voltar com o nano para ver se bate mais forte!rs tomando HGH 3x ao dia, e dá uma força da porra, esse negócio... amanhã começo treino novo! novo estímulo, vou ver se encaro tb a esteira!rs foda mas fazer oq! pretendo tomar junto a creatina, ou será que devo esperar um pouco, qdo estiver mais mucho? o q acham? e proteína é bom pela manhã?

não creio que tenha relação não, pq apesar de gordo e pesado! tenho meu sistema bem limpinho....rs fiz uma dieta anti onxidante antes! e eu treino pesado para hipertrofia, que é o aumento consequente do metabolismo, com mais queima de gordura em repouso devido aos músculos! mas para completar eu to fazendo dieta e vou manter assim até conseguir voltar para o jiu, e bom to ficando satisfeito com a oxidação gordurosa que venho tendo! moderada e saudável!rs ontem scoops: treino forte, fadiga baixa, disposição alta, pump bom, mas normal, nada que não conseguiria com dedicação, que álias acho que é o que tem feito a diferença!rs hj outra vez 2 scoops para treino de peito e tríceps! semana que vem chega minha creatina da universal, quem tiver afim R$100 ---> 200 gr, e dai volto a tomar o HGH sábado que vem! vamos ver se com tudo isso o negócio anda!rs abraços! vou tirar umas fotos para vcs verem como ta, e se ta melhorando em algo!rs

nem lembro qual treino estou, porém sei que tomei pela segunda vez 3 scoops, sinto uma leve diferença no treino, menos fadiga, disposição maior, mais ânimo, um pump gostoso, um desenvolvimento bom em musculos, peso e perda de gordura, porém achei que ia ser bem mais forte, hoje vou tomar 2 scoops para ver se tem diferença! caso não tenha vou continuar com 2 scoops! pelo menos economizo!rs sinto muita fraqueza depois do treino, e um pouco de ancia durante, mas creio que isso é devido ao treinar estar realmente pesado! e combinando com minha leve dieta alimentar... logo é de se esperar, aumentei os scoops de Whey, tomo 2 ´pós treino e uma pela manhã, ainda não coloquei as bcaas, pq acho que vou jogar proteina fora, já que minha dieta é protéica, e pretendo voltar a tomar HGH daqui a duas semanas, com uma troca de treino e creatina universal... e ai pessoal melhor?rs objetivo é chegar nos 90kg+- definido, peso atual 103 kg e baixando!rs o mau faefi, como é o gosto do deu nano? e o pó... me explica ai apra compararmos, to achando o meu fraco deve ser placebo!rs tu compro aonde?

digamos que eu tenha uma certa tolerância... e ainda mais que sou master pesado... to com 105kg...rs logo, preciso de tranqulizante de boi!rs ouuuuu essa merda que to tomando é ki-suco!rs me diz como é o gosto do seu nano, e qual sabor... é muito doce e meio salgado...rs parece que tem um pouco de cimento...sei lá...estranho...rs abraços, hj 3 scoops novamente treino de costas e bíceps! cavalo! flws

caracas 3 scoops vamos lá!rs Treino de Peito e Tríceps, fadiga zero, recuperação rápida, força bruta! pump animal...rs sério foi bom hoje, treino forte para caramba, e o pessoal ainda comentando porra ta inchado! logo acho que fez efeito certo!!!rs mudei o ritmo do treino, menos peso, mais concentrica na negativa e explosão na positiva dos exercícios! Pump: bom Fadiga: ZERO! Força: bruta! comecei até a me sentir um pouco fraco no final do treino... talez pela dieta e pelas 3 scoops... senti que a pressão vaiu um pouquinho... enfim amanhã vou de 3 scoops novamente! creio eu!rs pós treino 2 comprimidos de Amino 1500, e 2 scoops de Whey com um pouco de carbo (neston)... to recuperado já... e o pump ainda fica um pouco! legal gostei!

estou chegando a esta simples conclusão, malho a um bom tempo e foi bem dificil chegar a minha marca de pesos e qualidade de treino, já gastei um dinheiro com thermogênicos, mas o que vc disse me parece cada vez mais real, Whey é a base, e BCAA,Creatina, entre outras coisas do msmo genêro, combinado com um longo e bom caminho, para se chegar a uma marca grande e forte! esses No2 No3 e o kct a 4 rs... servem só para tirar dinheiro! Mas agora que comprei vou me aprofundar com meu gasto!rs e testar algumas coisas que postam neste site... to pensando nesse tópico cell volumizer, com glicerina e etc... conhecem? bem legal... sem contar que já adicionei ao meu dia a dia a isometria matutina! muito bom! vamos ver se sinto diferença...abraços!

então cara...me disseram que esse Nano ia ajudar muito na força...e não senti muito isso, estou em um ritmo muito forte da academia, e qria dar um pump nee agora, para chegar forte as barreiras dos 70kgs, na academia tem um pessoal que ta pegando isso, mas eles treinam a mais tempo e já utilizaram anabólicos...rs qria um negócio mais natural, mas se for pro Nano me ajudar a estabilizar nesse peso, força, já ta bom... além do mais se ele me ajudar na recuperação rápida e fadiga, consigo treinar jiu e hipertrofia pesado. Qto a insulina, só brinquei, já li seus tópicos e percebi o perigo, e os benefícios tb!rs abração se cuida! terça vem meu treino com 3 scoops!rs abração!

então cara..achei que ia ser de fuder! esse nano, que eu ia conseguir aumentar os pesos bruscamente!rs mas ta foda...nem ta adiantando muito... por isso vou tentar usar 3 scoops para ver como fica!rs cheguei na barreira dos 58kgs cada lado e não consigo passar!rs preciso... mas não vou desistir...só to pensando em tomar insulina na veia!rs é nada... sei que nada é fácil... só preciso arredondar minha suplemetação direito para fechar e ficar zero! c/ o nano!!!

Ae galera mals sexta feira tive alguns impecílios e não fui treinar este domingo tb não vou tenho prova!ahhhhhhhh agora só na terça qdo o clube abre! bom algumas mudanças, volto ao jiu jitsu esta semana, e vou adicionar alguns suplementos ao meu relato para chegar ao corpo perfeito! vou tomar 3 scoops na terça se não sentir diferença vou fechar esse relato! e mudar os suplementos e abro outro relato!rs abraço!!!

Treino c/ 2 scoops e 3ºdia Treino forte! vou aumentar minha dose de proteína, pq não to me recuperando! ta foda!rs pump: forte vasodilatação: forte fadiga: zero! recuperação: 30 seg. máx! Alimentação: Chá 30 ervas para desintoxicação pela manhã tarde e noite totalizando 1L(adoro esse chá!) Shake com aveia, trigilho, banana e leite, Almoço Omelete com queijo branco, 2 claras e 1 gema, peito de franco e peito de peru! Tarde: 2x pães c/ queijo e peito de peru!(tava com fome porra!rs) Treino: Supino reto: 1x 50kg 2x55kg 10x35kg 8x40kg 6x43kg 4x45kg 2x50kg Supino reto smith: 3x8 37kg Cruxifixo: 3x10 18kgs 3x10 20kgs 3x8 22kgs (pump forte nesse momento) Pack Deck:3x8 + flexão 3x8 carga máxima Unilateral Cross: 3x10 20kgs testa inverso:3x10 15kgs francesa:3x10 24kgs coice cross: 3x10 15kgs Corda cross: 3x8 40kgs esse foi o treino resultado? meu tríceps parece lesionado!rs e o peito tb!rs preciso aumentar minha suplementação para isso vou adicionar antes do treino e depois 2x amino 1500 da body fortress e uma scoop de Whey pela manhã! UHU!!! vamos ver como fica daqui para frente! Abração a todos!

Ergogel T, que dizem ser precurso de testosterona, alguém conhece a creatina da pro lab? to pensando em adicionar no meu pré treino! Hoje vou toamr 2 scoops, para ver como fica! até pq meu peso é grande dai talvez de um resultado melhor! to animado! mas até as 18hrs tem muito serviço ainda!rs abração a todos!!

Cara comprei com o fabião esse Nano, hoje segundo dia, tomei de estômago vazio por 1 hr e meia, e 40 min. antes do treino, logo que tomei senti (1 scoop) senti o corpo subindo a temperatura, fiquei animado, treinei costas e bíceps hoje, com mais disposição que antes, mas nada cavalar! Costas: Pull Down Estação: 4 x 8 carga máxima remada unilateral livre: 3 x6 c/ 40 kgs remada inversa máquina:3x10 carga máxima pull down fechado máquina: 3x10 Bíceps: Cross Over Barra W: 3x8 55 e 60 kgs scoth máquina: 3x8 c/8 seg. isometria Livre 45ºgraus: 3x8 16kgs W drop 6x 15 kgs Vasodilatação: normal pump: básico só no treino de isometria que pego, mas é normal no treino! disposição: normal fadiga: zero As medidas depois eu posto ainda não descolei uma fita!rs Qto ao ergogel HGH, eu achei bom para KCT! além de uma força bruta e uma definição legal... o custo benefício é bom, pq dura para kct! dps que esse nano terminar eu vou usar os HGH e T juntos! vamos ver!!! Qto as medidas passo as que tenho: 1,80mts e 105kgs(pesado!!) o nano que vcs tomara era de qual sabor? tinha cheiro forte? e o gosto?

Então cara qto ao Nano, vou utilizar 1 scoop só por treino até o final, não gosto de fugir do que meu corpo realmente aguenta, a não ser que fique muito fraco, ai aumento para duas scoops.Sério que vc usou e não sentiu o efeito que ele promete? comprou aonde? de quem? O ergogel é da nutrilatina Age HGH, e whey é da performance Bio Whey e a Vitamina é da universal. Neste interim vou mndar tb 2 semanas de Thermo Fire. Dps posto as medidas, ´mas já adianto to gordão!rs

Fala pessoal! comprei um nano vapor e comecei a tomar hoje, não sei se esse tópico vai interessar alguém então vou postar de leve, daí se rolar posto algo mais completo. Vou tomar nano + whey + vit. durante 2 semanas, acrescentando o ergogel para síntese protéica e oxidação daqui duas semanas, qto ao nano creio que dure 8 meses, já que ele é para 40 treinos e o ergogel dura um pouco mais. Vamos lá primeiro treino: Dilatação: Normal Disposição: Normal Recuperação: Altal! descanso de máx. 40seg e novo! Força: Um pouco acima do normal Resistência: Alta Treino: Peito e Tríceps + Ombro Supino reto: 10 - 8 -6-4-2-1 última repetição com 58 kgs cada lado totalizando 116kgs Supino maquina: 3 x 8 c/ 37kgs Cruxifixo: 3x10 livre c/18 kgs Pack Deck: 3 x 8 + Flexão 3 X 8 pelos pesos que coloquei me superei, entrando em um ritmo forte, e sem cansar, creio que fez um efeito bom... mas até o corpo assimilar leva +- 1 semana creio eu, tríceps e ombro aumento de peso vísivel em francesa dupla combinada com coice pesos 28kg + 10kg 3X8 trapézio encolhimento: 40 kgs cada lado testa inversa tríceps: 12kgs 3x10 amanhã vou fazer treino de costas + bíceps espero conseguir estrapolar os pesos!!! Espero que consiga melhores resultados dentro de uma semana! Iniciei um regime, qro diminuir no mínimo 10 kgs, vai fácil com treino de hipertrofia! Bora atrás do corpo perfeito!rs abração a todos vcs!!!

pelo que tenho visto e lido é difícil achar creatina boa pr aí, bom pelo menos aqui por onde eu moro, e a anvisa bloqueo creatina legal no brasil, o supercharger com toda certeza deve ser mais fraco até pq ele tem só arginina e outros pré cursores de creatina! to pensando em mandar algo assim: no xpand c/ termogênico para perder gordura e aumentar massa magra depois nocga3 ou super charger c/ ergogel HGH para ganho de massa e síntese proteíca c/ oxidação descansar um mes ou mes e meio e mandar uma ´serie pesada e suplemento com BCAA e outros vaso dilatadores, sempre com whey protein Alguém ai que manja pode me dar uma luz? abração!

Legal o tópico, bem o que eu to procurando! vamos lá, tenho 23 anos, 1,80 peso 100Kg, to entrando em uma fase boa na academia, ainda não to fazendo algo para diminuir o peso, pq qro pegar um ritmo forte de hipertrofia, dai volto pro jiu, pq preciso msmo de aerobio!rs Enfim, vamos a minhas dúvidas, to com vontade de comprar o nano vapor, mas é caro!!! dai fiquei vendo e lendo algumas coisas com relação ao Super charger, alguém pode me dizer, se tem muita diferença ou se o da labrada, consegue fazer as vezes!? to suplementando com bio whey, pelo preço acessivel, e tenho achado bom! e ai pessoal como faço para aumentar a força? to chegando nos 60kgs, cada lado no supino reto, mas qro passar essa marca e igualar o ritmo do pessoal da academia, para isso eu qro usar o SuperCharger! abraços e aguardo respostas!