Moisés Gonçalves
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40 cm contraído -
semana passada que eu pesei, eu tinha parado de tomar creatina e talz, eu tinha pesado depois de ter jantado e esperado 1h... eu ñ uso anabolizante só tomo creatine a whey... oq poderia ser? (OBS: voltei a tomar creatina agora) e ainda continuo com 73kg .
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Eu tenho 17 anos 1,80 de altura e 73kg, já cheguei aos 78kg, mas em uma semana perdi tudo (voltei aos 73) não sei como, não parei com minha alimentação, única mudança foi que aumentei as cargas na academia e diminui as repetições, oque poderia ser? OBS: Sei que cada pessoa é diferente, não tem como ninguém dizer oque seria exatamente, estou pedindo a opinião pessoal de vocês, se puderem ajudar agradeço..!