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Ian G.

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  1. Ian G.

    Dúvida Sobre Suplementação

    Ian G. respondeu ao tópico de Ian G. em Dieta e suplementação
    Mas irmão, o único whey que comprei esse mês foi o da MHP que tomo no pós-treino. O Syntha-6 foi um presente de um brother meu. Obrigado pelas opiniões pessoal, Oss.
  2. Ian G.

    Dúvida Sobre Suplementação

    Ian G. postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera, Uma dúvida.. no momento estou tomando whey (da mhp) no pós-treino, daí ganhei um Syntha-6 que pelo que li pode ser usado como whey ou a noite/manhã para aproveitar as proteínas de time release (sendo assim a forma mais usada pelo que li). Estou meio sem grana então mês que vem não vou poder bancar os dois.. a questão é: vale a pena tomar o Syntha-6 por apenas um mês? Ou compensa eu usar ele como "whey" mesmo? Obrigado desde já, Oss.

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