Alberto Citadella

Como eu solicito um reembolso? ou pegue outro produto, mas tá Completo, sera que eles vao me reebolsar?

Mais? u.u Não tem um jeito de rastrear essa encomenda antes de chegar no Brasil? pq pelos correios não tem nem sinal... e 7 meses já não esperei demais?

Olá, boa tarde, gostaria de esclarecer uma duvida... Eu comprei em 4 de Abril de 2013 um No-Shotgun por 40 dolares +/-, deu 82 reais, foi debitado em meu cartão de crédito no mês seguinte e até hoje, 07/11/2013 não tenho nem sinal do produto, nem que ele chegou no Brasil, encomenda por Airmail. Detalhes da Compra: Codigo de Rastreio: Track this shipment Tracking Number(s): LN431304436US VPX, NO Shotgun MHF-1 Grape Bubblegum 1.3lbs (588 g) SPO-840178 Ah, mais uma coisa ORDER # DATE SHIP TO ORDER TOTAL STATUS 100369538 4/4/13 Alberto [...] Citadella [...] $40.24 Complete View Order | Reorder Diz q a compra está completa Eai, o que faço?

Olá, gostaria que me ajudassem na minha suplementação. Minha rotina: Acordo 7h da manhã. Chego para minha aula 8h. Saiu da aula 11 e 15. 11 e 20 entro na academia. Saiu quase 13h, almoço e vou direto para o trabalho. 19h saiu e 19 e 25 entro no muay-thay. Saiu quase 21h. Eis a questão, quais suplementos tomar e horários em que tomar, não quero algo muito caro, quero tomar um whey, BCAA e Creatina. Tenho 96kg. e 1,88. Questões: Começando academia, quais suplementos tomar? Oque comer de manhã cedo, no intervalo da aula, no almoço, no intervalo do trabalho e anoite... Marcas ? Preços ? Gostaria de saber de boas dicas. Obs: Não posso gastar muito com suplemento, máximo 200 reais.