Duduuhrox

blz, vlw ;D

mais vo tomar de boa ! ;D vlw pela ajuda ! abrass

Isso, malto pré! e dextrose pós ! poisé, é que achei que aquele nao tinha ido, ai postei mais um ! *ShakeMan, Like a Ninja

me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! me veio, tu entendeu errado ! --' quiz fala do excesso de suplemento, pq no start ja tem creatina, e tals! mais ta mano, nem quero discuti, namoral ! entendeu errado! --'

eu nao falei nada disso! le denovo ! e dps fala coisa aii ! minha mãe falou ! e eu pensei no excesso de suplementos, e não só a creatina ! ja tomei muita creatina nessa vida !

3 anos e meio cara, ja falei no começo, ! e o pack é muito bom !

Então, treino a 3 anos e meio, e mes passado resolvi comprar uma suplementação melhor, pra ve se dava algum resultado, pq só whey nao tava adiantando em nada ! então comprei: Monter nitro pack NO2, Glutamina, Start Xplode, Sun Vite ( multivitaminico ), Malto. ( isso no pré-treino ) no pós-treino ta assim: Whey Protein Cyberform, Dextrose e Glutamina. Isso me deu uns 3 kilos, em um mes ! e tenho pra mais um mes ainda pela frente ! até ai tudo bem. Só que ganhei uma Creatina dahora do meu tio, e eu queria colocar junto, com essa suplementação ! só que minha mãe , ( que nao sabe nada de academia , e nem de suplementação ) viu esse monte de pote, e coisarada que eu nunca tinha tomado, e falo que eu to tomando muita coisa, e que nao ia fazer bem eu tomar a creatina e tals! eu nao dei bola ! mais tbm nao tomei! :s pq fiquei pensando bem, e talvez pode me faze mal ! O que vcs acham? da dica aee ! ;D

Então, treino a 3 anos e meio, e mes passado resolvi comprar uma suplementação melhor, pra ve se dava algum resultado, pq só whey nao tava adiantando em nada ! então comprei: Monter nitro pack NO2, Glutamina, Start Xplode, Sun Vite ( multivitaminico ), Malto. ( isso no pré-treino ) no pós-treino ta assim: Whey Protein Cyberform, Dextrose e Glutamina. Isso me deu uns 3 kilos, em um mes ! e tenho pra mais um mes ainda pela frente ! até ai tudo bem. Só que ganhei uma Creatina dahora do meu tio, e eu queria colocar junto, com essa suplementação ! só que minha mãe , ( que nao sabe nada de academia , e nem de suplementação ) viu esse monte de pote, e coisarada que eu nunca tinha tomado, e falo que eu to tomando muita coisa, e que nao ia fazer bem eu tomar a creatina e tals! eu nao dei bola ! mais tbm nao tomei! :s pq fiquei pensando bem, e talvez pode me faze mal ! O que vcs acham? da dica aee ! ;D