Nathan2604

?

Esse whey é bom para fazer hipercaseiro ? rocomendado é comprar um whey mais barato né pra fazer !! http://www.corpoperfeito.com.br/produto/total_protein_dna

??????

Vlw feras, tava pensando em comprar um whey mais barato para colocar ! o total protein da D.N.A é bom ?? 35 conto aqui na minha cidade . 25g proteina e 14 carbo, em 40g a porção !

?

mais alguem ??

Da para acrescentar amendoim tambéem !!

Com qual whey vc faz ? que horario vc toma ?

Eae galera, 1,72m e 59 kg .. 100g de farinha de aveia Quaker 400ml de Leite Integral 2 Bananas Médias 40g Maltodextrina (Qualquer marca) 1 ou 2 Medida(Scoop) de 100% Whey Protein Optimum CHOCOLATE Ta bom, ou precisa de algo a mais ? quanto tempo tomo +- ? , pois agora vou comprar um pote maior de whey 5lbs, pra eu fazer o hiper e ainda tomar o whey+malto no pós, ta tudo certo ?? vlww !! Hiper ao acordar Whey pós treino Hiper antes de dormir Correct ?

Vou ver melhor la .. Qual é melhor desses hiper é melhor se vc souber, Real gain universal, gain fast universal ou serious mass optimum ? ou tem outro melhor ?! Pois vou ver se compensa ou nao faze caseiro ou comprar . Tudo importado*

vlw man vlw man !! Tava vendo aqi o preço da growt , 55 reais + frete 18,70 = 73.70 reais .. e eu pago 90 por ai no da ON importado !! acho que compensa mais importar mesmoo ! ;p

Eae galera, se eu importar, compensa mais um whey (ON) ''para'' fazer um hipercalorico caseiro ou ja importo um hipercalorico normal ?? qual a diferença de qualidade ?? seria um hipercalorico top pois importado é bem mais barato vlw

Eu necessito sim, sou muito magro . 1,72m 58kg .. Mais eu poderia usar o Hiper no pós ?? feito com meu whey da ON . Da na mesma não da ? pois vou ingerir a proteina normal só que com as calorias a mais, os ingredientes do hiper . Pode crer ,, essa é a receita caseina msm do hiper, amendoim, aveia e whey .. bate com leite e banana !! Pensei em tomar o hiper no pós pra nao usar mt o whey por dia, se não acaba mt rapido. Maximo 2 vzs por dia .. dai seria cedo e no pós !!

Mais é uma boa eu substituir um pós treino por hipercalorico ? ée, eu poderia usar o hipercalorico depois do treino intao !! ?

Eae galera, seria uma boa eu usar meu whey da ON para fazeer um hipercalorico caseiro ? dai nn irei mais usa-lo pós treino . Seria ?? vlw

???

Real Gains ou Gains fest x Whey normal ?? Esses dois ai são bons ? seria melhor que whey ? qual desses dois é melhor ?? /universal-nutrition-real-gains-chocolate-ice-cream-3-8-lb-1-8-kg /universal-nutrition-gain-fast-3100-chocolate-shake-2-55-lb-1-16-kg Ou Serious mass da Optimum ?!

Eae galera, tava vendo aqi esse hiepercalorico caseiro (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/) dai tava pensando em fazeer aqui, tomar 2 ou 3 vzs por dia. Dai usarei o whey da ON para fazer . Dai eu continuo tomando whey+malto pós treino do msm jeito ?? vlw

Ah mais por enquanto igualando minha altura ja ta ótimo, para quem era super magro !! Vamo qe vamo !

Como ja disse, 2 meses de academia... E pesquiso dimais sobre as coisas, mais não sou um genio para saber tudo rapido né. Af, '-'

Eae galera, a 2 meses atraz quando começei a fazer academia, estava com 53 kg e agora estou com 60 kg só na base de whey + malto e comendo muuito ( tentando fazer uma dieta, mais é foda, mais fazendo o que eu posso para comer coisas saudaveis). Senti muita diferença, aumento de massa, e defini ainda !! Até pensei em tomar massa, por eu sei muito magro (1,72 e 53 kg antes) , porém por ter bastantinha gordura e muito carbo . Depois teria problema para queimar ela. Intao assim da pra crescer com a definição, falam que primeiro crescer e depois definir, mais do jeito que to, ta legal até. Mais senti muita diferença em apenas 2 meses e conseguindo aumentar bastante os pesos. O que voces acham, 7kg em 2 meses ? Ta legal ?? vlw

Vou ver aqui, vlw

Ja tomo whey + malto .. é que tipo quando vou viajar, na escola, e trampo, dificil de bate um rango .. dai a barra cairia bem né !!

Vale a pena pagar na HD $34,09 (70,00 reais) na Barra de proteína da universal ?? Tem 34g de proteina, 31g carbo, 302g calorias, 6,5g gorduras totais, 3g saturadas e um montee de vitamina ! Cada barra é de 85g, achoo qe vem com 16 barras. Aqui no Brasil ta uns 200 conto a caixinha ;x vlw !

O que acham desse isolate crea protein ...http://www.magazineluiza.com.br/isolate-crea-protein-900g-body-nutry/p/2051392/sa/sacr/ Whey Protein Concentrada (Whey Protein Concentrate), Proteína Isolada de Soja, Proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo) Whey Protein Isolada (whey protein isolated), Clara de ovo desidratada (albumina), Caseinato de cálcio (Caseína), Creatina micronizada, corantes e aromas artificiais. Creeatina ?? como assim ? será que é bom msm tendo todas essas coisas ai ??