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Victor Alexsander

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Tudo que Victor Alexsander postou

  1. Victor Alexsander

    Com 80 R$ Por Mes

    Victor Alexsander respondeu ao tópico de Victor Alexsander em Dieta e suplementação
    E ganho de massa muscular maas tenho um pouco de gordura na barriga que me incomoda um pouco
  2. Victor Alexsander

    Com 80 R$ Por Mes

    Victor Alexsander respondeu ao tópico de Victor Alexsander em Dieta e suplementação
    Digamos que com a comida eu não vou gastar dinheiro, so tenho que aprender a balancear tudo certinho pq sou leigo demais nessa parte vou esperar 1 mes e tomar Whey + Dextrose tbm vou começar a correr segunda quarta e sexta cerca de 50 Min acham que atrapalha em algo? tenho 1,80 de altura e 70 Kg...
  3. Victor Alexsander

    Com 80 R$ Por Mes

    Victor Alexsander postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eae galera comecei meus treinos a uma semana gostaria de saber quais suplementos comprar e se espero 1 mes para começar a tomar ou ja tomo de imediato, tenho 80 a 100 R$ por mês para gastar com suplementos

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