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DaviMeelo

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  1. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo respondeu ao tópico de DaviMeelo em Dieta e suplementação
    pq tiraria ??
  2. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo postou um tópico em Dieta e suplementação
    Clara de ovo + tomate + alface + arroz integral + azeite extra virgem com omega 3,6,9 + frango grelhado. eae, ta certo ou errado ?? tiro algo? acrescento algo ?? eae gente ??
  3. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo respondeu ao tópico de DaviMeelo em Dieta e suplementação
    exemplo de carbo de alto ig ??
  4. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo respondeu ao tópico de DaviMeelo em Dieta e suplementação
    sou naoo, vc pode citar um carboidrado que nao atrapalha ??
  5. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo respondeu ao tópico de DaviMeelo em Dieta e suplementação
    mais num tem arroz integral ?? ele num é um carbo de baixo ig ?? tem 3 ovos sem gema. nao sei quantas gramas de frango :/
  6. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo postou um tópico em Dieta e suplementação
    Clara de ovo + alface + tomate + arroz integral + azeite extra virgem com omega 3,6,9 + frango grelhado. Eae ta certo ou errado ?? bota algo ? tiro algo ?
  7. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo respondeu ao tópico de DaviMeelo em Dieta e suplementação
  8. DaviMeelo

    Minha Alimentação Pós Treino(Na Parte Da Noite) Ta Certa Ou Errada ?

    DaviMeelo postou um tópico em Dieta e suplementação
    Arroz integral + tomate + alface + clara de ovo + azeite extra virgem com omega 3,6,9 + Frango grelhado. eae ?? ta certo ou errado ? tiro algo ? acrescento algo ??

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