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Fórum Hipertrofia

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Rainer

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rainer recebeu reputação de debooracota em O Que Tem Na Sua Academia Caseira E O Que Falta?   
    Mesa de supino reto, 45, scoot, perna... completo...
    Aparelho gladiador - Kikos004 com 85Kg.
    86kg de anillhas de 4d10,4d5,2d4,4d3,2d2,2d1..
    1 Barra 2,00cm.
    2 halter de 3 Kg.
    1 Barra 40Cm maciça.
    2 Barras 1,20cm 1maciça/1oca.
    1 Saco de Box
    Par luva de Box
    1 Banco reto (madeira)
    2 Colchonete
    2 Aparelho abdominal

    Falta 1 Barra 40cm maciça, piso emburrachado, espelho 1,00x2,00m... C alguem tiver a barra de 40cm sobrando e afim de negociar, emprestar, doar... rsrs to ai...

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