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Fórum Hipertrofia

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Frangolino12

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Tudo que Frangolino12 postou

  1. Alguém já leu aquele livro hipertrofia muscular, cujo autor é rodrigo e diz ter ganho de10kg de massa muscular em 1 mês ?
  2. vo negar que nao pensei em usar não, quem nuncas pensou ? mas não tenho coragem kkk além do mais, sou propenso a ter espinhas, faço tratamento contra queda de cabelo, só tenho a perder
  3. se usar esteroide, da pra manter só malhando ? ou só mantem aplicando mais ?
  4. se usar esteroide, da pra manter só malhando ? ou só mantem aplicando mais ?
  5. alguém tem ideia de como esses atores conseguem ganhar tanta massa em tão pouco tempo ?
  6. obrigado ! abraços
  7. ponta do pé, na região do fibular longo até o tibial anterior
  8. não sei se essa é a área certa, mas treino há 5 meses, e sempre que vou correr, sinto minhas panturrilhas doerem muito, ficarem meio "enrigecidas", quase não consigo andar quando acontece, alguém sabe o que pode ser ? Desde já agradeço

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