Então, eu tentei emagrecer só com os exercícios e perdi peso e medida, mas barriga e a parte interna da coxa é (continuam) um problema! 
  
Vi alguns queimadores de gordura que prometiam resultados localizados, tipo um termogênico específico para mulher e para queimar gordura locallizada. O professor da academia disse que isso é ilusão, puro marketing para a venda do produto. 
  
Sinto que vou muito cansada para a academia (após o trabalho) e o termo seria pra dar um animo tb. Mas o maior medo é o efeito sanfona, né?!! 
 
 
  
Vi muito relato sobre a efedrina. Negada pondo o terror mesmo!!! Dificil saber até que ponto é verdade, até pq a gente não sabe se as pessoas tomaram a dose certa, se já tinham outros problemas etc etc. 
  
Mas vou tomar e vou relatar sim. Volto pra academia hj!!