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JNS

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  1. Moderação poderia mover o topico para avaliação de ciclos? Não vi que estava em relatos
  2. Boa noite a todos. Estou fazendo meu primeiro ciclo com cipionato de testo (king pharma QR code blz). Tenho 27 anos, 77kg e 168 cm. BF = Com esses meses sem treinar deu uma subida para uns 20%. Agora depois que voltei a treinar (fazem uns 3 meses) ja abaixou um pouco, acredito que hoje esteja em torno de 15%. Treino ha 9 anos, praticamente contínuos. A única vez que parei de treinar por mais de 1 mês foi agora na quarentena. Estrutura do ciclo: 1 - 4 sem 250mg por semana (fracionado Dom e quarta) 5 - 8 Sem 350mg por semana (fracionado Dom e quarta) TPC: 30 Dias apos a ultima aplicação 1-2 40mg tamox 3-4 20mg tamox Proteções: Já estou entrando na 5 semana do ciclo, até agora tudo ok, senti um pouco de sensibilidade no mamilo esquerdo mas não sei se foi pisicologico, pois so senti um dia. Entrei com anastrozol 0.5mg Ds2DN e nunca mais senti nada. Objetivo: Ganho de massa e melhora de alguns pontos fracos. Foco nos ombros, trapezio e panturrilhas. Duvida: Acham valido jogar uns 40 ~ 60mg de oxan apos a 8 semana até o inicio da tpc? (dariam cerca de 4 semanas). Abaixando as calorias de 2800 para uns 2400/2300 afim de dar uma leve enxugada no bf ou isso geraria muita perca nos ganhos? Caso inclua oxan na reta final, é necessario mexer na tpc? Alguem ja usou a oxan da american plus ? Vi um teste aprovado dessa marca no youtube porém de outra droga. Estou com o pé atrás pelo valor. Grato.
  3. JNS respondeu ao tópico de rodts em Artigos Sobre Treino
    Ficou legal em

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