Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Jonathan Machado

Membro
  • Total de itens

    1
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Jonathan Machado postou

  1. Acompanhando esse post! Quase morri hoje com uma dor EXTREMAMENTE INSUPORTÁVEL no abdômen exatamente como o pessoal descreveu, parece que tem alguma coisa devorando o abdômen Para que está entrando uma faca... A dor é tanta que nem dá pra respirar direito. Tive que ficar uns 3min esticado no chão para parar a dor. Não acho que seja devido ao aquecimento, porque tinha começado com abs oblíquo 3x12, fiz a 1ª série de abs reto e a dor começou quando eu fui sentar para fazer a 2ª sério do abs reto. Acho que já é a 4ª vez que isso acontece em dois anos de treino.
×
×
  • Criar Novo...