Jonathan Machado

Acompanhando esse post! Quase morri hoje com uma dor EXTREMAMENTE INSUPORTÁVEL no abdômen exatamente como o pessoal descreveu, parece que tem alguma coisa devorando o abdômen Para que está entrando uma faca... A dor é tanta que nem dá pra respirar direito. Tive que ficar uns 3min esticado no chão para parar a dor. Não acho que seja devido ao aquecimento, porque tinha começado com abs oblíquo 3x12, fiz a 1ª série de abs reto e a dor começou quando eu fui sentar para fazer a 2ª sério do abs reto. Acho que já é a 4ª vez que isso acontece em dois anos de treino.