Golimar

Sem querer ser o chato... mas isso não vai dar diferença NENHUMA na prática. Não sei pra que ficar esquentando a cabeça com isso, cortisol a toa

Tanto faz se é albumina ou clara cozida...

Feliz ano novo querido!

Eu nunca usei ele, mas o que escuto falar é que efedrina e cafeína é MUITO melhor.
Porém vc nem precisa de clemb pra abaixar pra esse bf, fica tranquilo. 12% qualquer homem consegue "fácil".

Abraço


Muita proteína... não vejo necessidade, porém a médio prazo não vai te fazer mal.

Não fica se programando muito, não adianta nada. Vai abaixando conforme for precisando..

Abraço


Pode usar direto, porém na hora que parar o uso vai ficar em estado de dependência por uns 5-10 dias... apenas fique sem usar que passa.

Abraço


Pode sim, sem problemas!

Só não se esqueça que 30g de albumina = 8 claras de ovos.
Abraço


Feliz ano novo querido!!!

Continua fazendo aeróbicos? Se não, achei muito calórica pro seu peso e biotipo.

Abraço


Obrigado!!!

Depende da situação. Mas a melhor pra hipertrofia, pra naturais, restpause. Pra ciclandos drop-set.

Sozinho!!

Abraço


1 - Sim, até por que como pouquíssimo delas.
2 - Visando saúde, não usaria. E tem que ver quanto são esses 80%... se for 80% de 1g/kg é uma coisa.. se for 80% de 0,5g/kg é outra.

Abraço


Sim, pode manter!

Abraço


Por ter digestão mais lenta pode deixar pesado pro treino, caso não, então não tem problema.

Abraço


Valeu brother!! Obrigado!!

Não gosto delas pra dieta inicial, prefiro guardar pra usar no final do cutting... quando da aquela estagnada.

Abraço


Normal, já esperava isso!!

Todos os dias, o corpo pode ficar vários dias recuperando de treinos passados.

Abraço


Trabalha em loja de suplemento também? eheh

Sim, pode mandar!

Abraço