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Parte Superior Do Peitoral

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Postado

Idade:17

Altura:1.82

Peso:82 KG

Medidas:42LD,42LE

Objetivo do treino: Hipertrofia

e aiiii galeraaaaaaa

queria saber um treino para crescer

a parte superior do peitoral

cresci as outras partes do corpo , mas a

parte superior do peito ficou desproporcional

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