Então galera, há 1 semana comecei uma dieta nova e parece que fiquei com o intestino desregulado, logo depois de uma refeição, geralmente almoço e pós-treino dá logo vontade de ir ao banheiro, gostaria de saber se isso pode me atrapalhar em algo? Se quando cagamos uma parte das proteínas ou carboidratos que acabamos de comer vai embora?

É uma besteira, mais que não sei ao certo, e to com essa dúvida.

Abraço a todos!

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