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Fórum Hipertrofia

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  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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Téfim

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  1. Aqui, no estado de Rondônia, já foi feito um manifesto na capital e estão sendo organizados para essa semana mais 3 nas maiores cidades.
  2. Téfim respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    Tomei roacutan por 10 meses e continuei treinando normalmente, durante esse período fiquei estagnado e ganhei muitas estrias pelo fato dele 'afinar' a pele; porém compensou, o rosto melhorou 100%. obs: aconselho a não suplementar com creatina.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.