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ronyb

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  1. ronyb

    Dúvida Sobre Peso

    ronyb respondeu ao tópico de ronyb em Musculação em geral
    éé vou fazer outra avaliação fisica! mais valeu de qualquer modo
  2. ronyb

    Dúvida Sobre Peso

    ronyb postou um tópico em Musculação em geral
    eae galera, a exatos 3 meses resolvi parar de preguiça e começar a treinar.. meu peso era 108,80 kg começei a praticar morganti ju jitsu 2x na semana e malhar 4x na semana , perdi exatos 20kg em 3 meses com ajuda do oxyelite+dieta a minha dúvida é o seguinte ainda tenho barriga(pequena agora), to com 88kg e tenho 1,82m de altura vocês acham que devo perder + quantos kilos, ou começo a treinar para modelar o corpo? valeuu

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