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Markgmira

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Tudo que Markgmira postou

  1. Cara, ja experimentei alguns nacionais como: Neo Nutri, BodyAction e IntegralMédica. Ambos são razoáveis, mas nacional é nacional . Dos importados, provei o 100% Gold Standard da ON; Perfect Whey da Natures Best; e atualmente estou tomando o Prostar 100% Whey Protein da Ultimate Nutrition. O 100% da ON é um whey muito comum nos EUA e aqui no Brasil acaba sendo meio que "endeusado" por ser uma marca de whey bem conhecida pelo fato de ser o Top #1 em vendas de whey no BB.com. Ele fornece 24g de proteina por scoop, 4g de carboidratos e 1g de gorduras somente. Ja o Perfect da Natures Best, poder ser considerado um whey regular e um pouco mais "natural", pois por scoop fornece 22g de proteina, 2g de carboidratos e 1,5g de gorduras. Como disse, atualmente estou tomando o da Ultimate Nutrition, que não é muito conhecido no Brasil em comparação ao da ON e Natures Best. Pra mim tem sido o melhor tanto no paladar quanto no que fornece por dose, tem 25g de proteina, 2g de carboidratos e 1g de gorduras. Ambos os wheys importados citados, tem certa quantidade de BCAA's e Glutamina em suas composições, mas o com a maior quantidade por dose é o da Ultimate Nutrition, que fornece, 6g de BCAA's e 4,2g de Glutamina. Até hoje tomei somente essas marcas, e por enquanto a que me dei melhor foi a Ultimate Nutrition (sem Merchan hehe).

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