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Fórum Hipertrofia

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Kapeite

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  1. Gostei
    Kapeite deu reputação a Glauber19 em [Falta de Pesquisa]Definicao De Abdome. Suplementos Errados?! Ajudem! ;s   
    Aeróbico e abdominais com peso.
    Nada de fazer séries de 50 40 Rep, poe peso e faça 8 a 12, treino de hipertrofia.

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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.