Beliiick
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Beliiick recebeu reputação de Junr em Whey Protein + Dextrose
Assim, se você tiver money pra bancar de boa, rola tomar todos os dias..
Toma umas 2, 3 colheres de cada em 250 ml de água e faz igual eu, bate tudo no liquidificador!
Marcas de Whey a melhor é Optimun, mas a minha é da Athletica, pq não tenho grana pra bancar tudo kkk
Dextrose nem sei, pq eu uso é malto!
Aconselho tomar só pós treino!