Jiraya

Dados iniciais Idade: 30 Tempo de treino: 2 anos Peso: 71 Altura: 1,68 BF%: 15~16% Quantos ciclos já fez: nenhum Objetivos com o ciclo: - Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra; - Reduzir o BF para uns 13% ou 14%; - Correr o menor risco possível em relação à saúde. Evolução Data-----------------------------27/04/2010----------13/05/2012--------Δ% Peso ------------------------------>68,00---------------->71,00---------->4,4% Braço Direito-------------------->28,50---------------->36,50---------->28,1% Braço Esquerdo---------------->29,50---------------->37,00---------->25,4% Coxa Direita--------------------->56,00---------------->60,00----------->7,1% Coxa Esquerda----------------->54,50---------------->59,00----------->8,3% Pantu Direita-------------------->34,00---------------->35,00----------->2,9% Pantu Esquerda---------------->34,00---------------->35,50----------->4,4% Quadril---------------------------->94,50-------------->100,00----------->5,8% Peito------------------------------->98,00-------------->105,50----------->7,7% BF---------------------------------->25,86%------------>16,00%---------> -7,83% Considerações: Em fevereiro/12 comecei a pensar sobre a possibilidade de vir a usar AE, comecei a fazer check up’s e a ler sobre os perfis das drogas. Cheguei a conclusão que tenho a testo naturalmente baixa e que talvez explique minha modesta evolução nesses dois anos de treino já que tenho total disciplina/compromisso com os treinos. Nesses 2 anos, se eu faltei 20 dias foi muito. Dieta sempre bem administrada, com períodos de relaxamento, mas na média sempre bem conduzida. Laboratório “A” CHECK UP GERAL em 04/04/2012 Hemograma Completo: todos dentro dos intervalos (Valores de referência: ) Creatinina: 1,02 (Valores de referência: 0,7 a 1,3 mg/dL) Colesterol Total: 148,3 (Valores de referência: Desejável menor que 200 mg/dL) Colesterol HDL: 53,1 (Valores de referência: Desejável maior que 40 mg/dL) Colesterol LDL: 80,0 (Valores de referência: ótimo inferior a 100 mg/dL) Colesterol VLDL: 15,2 mg/dL (Valores de referência: N/C) Triglicérides: 76,2 (Valores de referência: Desejável menor que 150 mg/dL) Ácido Úrico: 4,0 (Valores de referência: 3,5 a 7,2 mg/dL) Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO): 37,3 (Valores de referência: até 38 U/l) Transaminase Glutâmica (TGP): 33,3 (Valores de referência: até 41 U/l) Fosfatase Alcalina: 200 (Valores de referência: 65 a 300 U/L) Glicose: 71,7 (Valores de referência: Desejável 60 a 99 mg/dL) Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT): 20,3 (Valores de referência: 12,0 a 46,0 U/L) Bilirrubina Total: 0,93 (Valores de referência: até 1,0 mg/dL) Bilirrubina Direta: 0,15 (Valores de referência: 0,1 a 0,4 mg/dL) Bilirrubina Indireta: 0,78 (Valores de referência: N/C) TSH – Terceira Geração: 4.480 (Valores de referência: 0.400 a 5.000 mcUI/mL) Testosterona Total: 261 (Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL) Fiquei encafifado/puto com o resultado da testosterona total e no mesmo dia marquei consulta com endócrino para pedir check up hormonal. Em paralelo já comecei a consumir 3 capsulas de fish oil por dia e 20 gramas azeite extra virgem por dia. Laboratório “B” CHECK UP HORMONAL em 05/05/2012 Testosterona Total: 385 (Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL) Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG): 24,6 (Valores de referência: de 13 a 71 nmol/L) Testosterona Livre Calculada: 9,14 (Valores de referência: de 3,4 a 24,6 ng/dL) Testosterona Biodisponível: 214,23 (Valores de referência: de 82 a 626 ng/dL) Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH): 5,1 (Valores de referência: 1,4 a 18,1 mUI/mL) Hormônio Luteinizante (LH): 2,3 (Valores de referência: 1,5 até 9,3 mUI/mL) Dehidroepiandrosterona (DHEA): 5,7 (Valores de referência: de 3,0 a 11,0 ng/mL) Estradiol: 24,2 (Valores de referencia: inferior a 39,8 pg/mL) Prolactina (PRL): 15,39 (Valores de referência: 2,10 a 17,70 ng/mL) Antiperoxidase Tireoideana - Anticorpos: 29,8 (Valores de referência: inferior a 35,0 UI/mL) Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH): 1,96 (Valores de referência: de 0,5 a 5,00 µUI/mL) Tiroxina Livre (T4 Livre): 1,03 (Valores de referência: 0,70 a 1,80 ng/dL) Cortisol: 16,0 (Valores de referência: de 4 a 22 µg/dL) Creatinofosfoquinase (CPK): 310 (Valores de referência: de 32 a 294 U/L) Ciclos: Andei lendo sobre o perfil de várias drogas e as que mais se enquadram de acordo com os meus objetivos foram: oxandrolona, propionato e stanozolol. Relembrando meus objetivos: - Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra; - Reduzir o BF para uns 13% ou 14%, - Correr o menor risco possível em relação à saúde. Estrutura 1 OXAN TPC: silimarina + 5L água Estrutura 2 OXAN + PROPIONATO TPC: tamox + clomid + silimarina + 5L água Estrutura 3 STANO + PROPIONATO TPC: tamox + clomid Considerando que não sou mais um adolescente e que aparentemente minha testo endógeno é naturalmente baixa, qual ciclo teria o melhor custo/benefício considerando meus objetivos e minhas limitações? Li que oxan prejudica menos a recuperação do eixo, por este motivo é a que mais estou inclinado a utilizar, mas será que compensa o ciclo sem a testo? PS: não tenho ciclo montado nem drogas compradas, isso é apenas uma discussão inicial sobre a viabilidade ou não. Se eu perceber que não vale a pena ciclar, que o custo/beneficio é muito alto, eu cancelo na hora e vida que segue. Treino limpo até o fim da vida!