Fala moçada, apesar de malhar sério e alimentar bem(Descanso é mto dificil fazer o adequado por questões de facul +trabalho mas tento o possível) estou achando meus ganhos estagnados. Na verdade fazia luta antes de malhar, então comecei a malhar com 63 kilos, tendo assim 10kg de ganhos in natura(Suplementando só com o básico Proteina, Malto e Creatina). Mas apesar deste ganho, sou relativamente alto e meus ossos são longos ai dificulta muito a dar algum volume. Como não quero desanimar com os treinos e ja tinha vontade de tentar um ciclo, vou fazer esse mas tentando executa-lo da melhor forma possivel(e que o $$ permitir tb neh hahah)
Pretendo começa-lo entre 4 á 10 de junho para ter tempo de ter tudo em mãos(As drogas tenho uma fornecedora muitoo confiável aqui em BH)!
Ciclo em preparação!!
Peso: 73(Sem roupa)
Altura:1,82
Idade:19
Tempo de treino : 1 ano e meio
Bf ~ 15 %
ESTRUTURA PLANEJADA
CICLO:
1-4 Dianabol 40mg nos 4 primeiros dias e 50 mg no restante TSD (ou Hemogenin 100mg TSD -1comp. a cada 12 horas)
1-8 Enantato de Testosterona 600mg/sem Segunda e Quinta
1-6 Deca Drobol 400mg/sem Segunda e Quinta
Proteção:
Tamox se sentir sensibilidade e Silmarina.
TPC após 15 dias da ultima aplicação do enantato:
SERMS
1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno
Objetivo: Volume(Sem ficar roliço kkkkk) e Força
Treino: ABC2X
http://imageshack.us...nadetreino.jpg/
Dieta:
http://imageshack.us...11/dietapp.jpg/
Suplementação durante o ciclo : Whey Nutry Health(Wedy Suplementos) + Dextrose + Albumina FAMA + Caféina + Hipercalórico Caseiro+Levedura de Cerveja
http://www.hipertrof...lorico-caseiro/
Pós ciclo: Todos anteriores + Alicina + Creatina Universal
O que acham?
Criticas construtivas e conselhos são sempre bem-vindos!