Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Raad

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Raad postou

  1. Raad

    Tudo Sobre Abdomen !

    Raad respondeu ao tópico de Raad em Fisiculturismo
    Voce queria oq ? Segredos ?
  2. Raad

    Tudo Sobre Abdomen !

    Raad postou um tópico em Fisiculturismo
  3. Raad

    Isso É Possivel ? Incrivel

    Raad respondeu ao tópico de Raad em Fisiculturismo
    Mas o shape dele parece ter volume tbm e o bf baixo olha nesse outro https://www.youtube.com/watch?v=-mnYN9w0fVM minha meta
  4. Raad

    Isso É Possivel ? Incrivel

    Raad postou um tópico em Fisiculturismo
    Olhem o shape desse cara, é possivel chegar a esse nivel natural? https://www.youtube.com/watch?v=19HtWQLdp9g
  5. Raad

    Peitoral Arredondado.

    Raad respondeu ao tópico de Wal~ em Musculação em geral
    A Anatomia é genetica cara, nao tem como mudar isso, o que voce pode fazer é desenvolver o seu peitoral superior para uma aparencia mais uniforme.
  6. Raad

    Steve Cook

    Raad respondeu ao tópico de GuilhermeLupi em Fisiculturismo
    Cara , ler os comentarios de alguns aqui me deixou ate com um pouco de vergonha, galera invejosa eu heim rsr

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.