leandro_cabeça

eh intão estou no meu segundo ciclo de pulminil, do 2on 2ff....15 dias em on........e depois 15 dias em off...e voltei a ciclar mas não estou vendo grande resultados, e graças a Deus tive pouco efeito colateral. para esse ciclo usei aquele livro alem do anabolismo

intão a tempos ja cortei o carbo 6 horas antes dormir, como aquele frango grelhado com batata doce umas 5:30...6 da tarde....treino as 7:30... tomo um whey com destrose, e no maximo depois alguma fruta como melancia algo leve, mas bem raramente normalmente apenas tomo algum suco ou soh agua mesmo até o café da manha do outro dia...... desculpa a minha ignorancia mas o q seria eca?! ....onde consigo obrigado

Treino a 5 anos, direto sem parar a 2anos, idade 23, gostaria de uma definição maior nunca ciclei ou melhor ja tentei o pulmonil com dieta, mas não cheguei a ao meu objetivo. Gostaria de alguma indicação de algum anabolizante para perder um pouco de gordura, estou feliz com meu tamanho as se para perder mais um pouco eu tenha q crescer não ha problema, o problema e precisar ficar ai correndo e perder massa magra, meu interesse não eh perder peso mas sim gordura. alguém pode de me dar alguma dica?