alexandrehightech

Alimentaçao, é meio dificil me alimentar de 3 em 3 horas por causa do meu serviço,mas almoço,janta,cafe da manha como mto bem, Café da manha : Irei começar com ovo e batata cozida,com um pao e cafe(basico,kkkk) Almoço: arroz,feijao,batata(de novo),salada e carne(varios tipos),varia mto Jantar: quase a mesma coisa do almoço Quando da Quatro horas como um basico, pao com cafe,kkkk Agora o tamox e o Clomid caso tenha algum sintoma de ginecomastia né ? vlw cara,agradeço

Galera blz,sei q postei isso em outro lugar,mas é porque sou novo aqui e ainda nao aprendi a usar o site direito e nao consegui apagar o outro,nao tinha achado o e-mail de validaçao,kkkkkk Alguem poderia me dizer se para o ciclo de m-drol isso aqui ta bom ? M-drol:1-1-2-2 Suplementação durante: complexo b12, real gains (universal),animal pak(universal), alimentação TPC: Clomid: 50mg 1-4 / Tamoxifeno: 20mg 1-4 / Tribulus Terrestris 2000mg 1-4 Suplementação: real gains e animal pak (universal),creatina(integral medica) o animal pak e o real gains posso tomar durante o ciclo ou é melhor tomar na TPC ? A creatina posso tomar tbm na TPC ou durante ?

Alguem poderia me dizer se para o ciclo de m-drol isso aqui ta bom ? M-drol:1-1-2-2 Suplementação durante: complexo b12, real gains (universal),animal pak(universal), alimentação TPC: Clomid: 50mg 1-4 / Tamoxifeno: 20mg 1-4 / Tribulus Terrestris 2000mg 1-4 Suplementação: real gains e animal pak (universal),creatina(integral medica) o animal pak e o real gains posso tomar durante o ciclo ou é melhor tomar na TPC ? A creatina posso tomar tbm na TPC ou durante ?