JP Old School!

Lamentável. Bom, meu amigo. Sou professor da Rede Body Tech, unidade Copacabana. É um pouco estranha essa filosofia de proibições e confirmo que existem sim, algumas recomendações quanto a restrição na execução de alguns exercícios, porém, seguimos a filosofia de que não existem exercícios proibidos, mas, pessoas proibidas para alguns exercícios (uma velha máxima). Eu mesmo sou um amante do Dead Lifiting e do Full Squat, tanto que fazem parte de meu treino. São simplesmente os exercícios que mais gosto e garanto-te que, se fores lá na BT de Copa, a tarde, me verás executando-os em alguns dos dias de meu treino e, com muito peso (MESMO!!!). Sou estreante no Fisiculturismo, inclusive. Estreio dia 28, próximo. Aí mesmo na Tijuca. Quando comecei a treinar na academia que trabalho, fiquei um pouco constrangido pelo ambiente, devido estar acostumado a ambiente mais inóspitos e até me lesionei, porém, ganhei amor a Body Tech e não é porque trabalho lá não, é pelo padrão das pessoas que lá frequentam e pelo padrão da academia. Realmente a maioria de nossos clientes são pessoas mais interessadas em manutenção da saúde e em outros quesitos que não a performance, porém, não fazemos qualquer distinção de nossos clientes, principalmente no que diz respeito ao gosto por determinado exercício... Eu mesmo sou péssimo exemplo então, visto que, faço levantamento terra e agachamento com frequencia, sem contar rotação de tronco e outras coisas menos recomendadas... Agora preço, convenhamos, isso não podemos discutir, realmente, se fosse esse o problema (e eu sei que não é, pra ti), eu nem entraria na discussão, pois, aí não seria problema de metodologia e sim relativo às suas possibilidades... Existe diferencial sim. Eu estudo muito, muitos que lá estão estudam também. Somos todos embasados nas pesquisas mais atuais sobre treinamento de força e aeróbico. Quando se começa uma discussão com quem realmente entende do assunto, é necessário ter muito embasamento para se ter algum argumento. Enfim, gostaria de convidá-lo a uma visita na unidade em que trabalho, lá em Copacabana. Av. Nossa Senhora de Copacabana 801 (se não me engano ^^). Meu nome é João Paulo, me procure, vamos ver quem pega mais pesado no terra!!! hehehehehe Grande abraço.