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gabrielbatistut

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  1. gabrielbatistut

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Sobre Whey's

    gabrielbatistut respondeu ao tópico de gabrielbatistut em Lixeira
    Mais melhora ?? Não vou Apenas suplementar , de manha vou comer alguma coisa acompanhada, tipo pão integral , leite , file de peito de peru !
  2. gabrielbatistut

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    gabrielbatistut respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    [color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif] Galera queria poder esclarecer uma duvida , eu tenho uma , massa 3200 e 2 whey ,1 whey isolado, e otro concentrado queria saber se posso conciliar os 3 ? tomar o massa 3200 de manham , o concentrado as 9 e 45 e o isolado pos treino ? ou se devo tomar so 2 ? tira essa duvida pra mim ae gente ! [/font][/color]
  3. gabrielbatistut

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Sobre Whey's

    gabrielbatistut postou um tópico em Lixeira
    Galera queria poder esclarecer uma duvida , eu tenho uma , massa 3200 e 2 whey ,1 whey isolado, e otro concentrado queria saber se posso conciliar os 3 ? tomar o massa 3200 de manham , o concentrado as 9 e 45 e o isolado pos treino ? ou se devo tomar so 2 ? tira essa duvida pra mim ae gente !
  4. gabrielbatistut

    Whey Glanbia, Hilmar

    gabrielbatistut respondeu ao tópico de Drop em Musculação em geral
    Me tira uma duvida, qual é melhor pra pos-treino , isolado ou concentrado ?

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