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bradley6

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Tudo que bradley6 postou

  1. Obrigado pelas respostas. Recebi uma recomendação de usar BCAA e Albumina. BCAA antes e depois do treino. Albumina antes de dormir e ao acordar. O que acham?
  2. Saudações Senhores Tenho 32 anos e sempre fui magro. A cerca de 2 anos comecei a malhar e tomar albumina como suplementação. Ganhei alguns quilos, mas como podem notar nas fotos , o meu caso parece precisar de algo mais do que só crescimento muscular. Tenho o corpo desproporcional, principalmente a caixa toraxica. Mais larga na base e com o peito retraido. Minha questão é: Qual a recomendação mais adequada para meu caso? Já que preciso de algo que faça crescer a caixa toraxica, enlarguecer ombros. Enfim, algum anabolico que interfira não só no crescimento muscular,mas no formato do corpo em si. Agradeço desde já. https://lh6.googleusercontent.com/_te7iD85obKw/TYkGozBp-UI/AAAAAAAAAg8/8-uhsfomqiw/s320/bradleyantes6.jpg
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