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euclides

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  1. euclides

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    euclides respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Oi, Fiquei sem malhar alguns meses, recomecei hoje ( 15/01/2011 ). Com base em depoimentos positivos à respeito da creatina, comprei-a. Entretanto, ainda não decidi se começo a toma-la imediatamente ou se espero alguns meses, onde teria ganhos “naturais” e então começar a suplementar com creatina. Você teria propriedade para tirar essa minha dúvida ? Desde já muito obrigado.

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