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  1. Gostei
    R-New recebeu reputação de RocheleB. em Refeições De Fácil Transporte   
    Muito bom o tópico.
    Poderia ser uma boa também:

    Macarrão cozido sem molho com peito de frango desfiado ou mesmo ovos cozidos;
    Coloca em um potinho e ja era.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.