Naix

Galera eu estou com uma duvida, é o seguinte, eu ouvir dizer que se tomar proteína com leite é desperdício que ela vai se transformar em gordura e não vai aproveitar nada, outra pessoa me disse que não tem nada a ver oque vai julgar é so o tempo de absorção pelo organismo, já outra me disse que tomar com leite desnatado é melhor porque aumenta a sintase proteica dela, outros falam que com aguá é a melhor forma, ou até pura jogando em cima da fruta e talz, queria que alguém me tirasse essa duvida com argumentos sólidos obrigado

Galera eu estou com uma duvida, é o seguinte, eu ouvir dizer que se tomar proteína com leite é desperdício que ela vai se transformar em gordura e não vai aproveitar nada, outra pessoa me disse que não tem nada a ver oque vai julgar é so o tempo de absorção pelo organismo, já outra me disse que tomar com leite desnatado é melhor porque aumenta a sintase proteica dela, outros falam que com aguá é a melhor forma, ou até pura jogando em cima da fruta e talz, queria que alguém me tirasse essa duvida com argumentos sólidos obrigado

fechei meu ciclo com 90 KG amanha eu tiro as fotos pra fazer comparação

Eu Dei uma relaxada na dieta, e acabei perdendo 1 kg, ontem foi minha ultima aplicação, mais sobrou bastante stano, eu acho que vou continuar mandando stano mais umas 2 semanas, e minha dieta é cabulosa, eu uso o cobavital, querendo ou nao como muito kkkk, terminei o ciclo com 90 KG espero manter pelo menos uns 88kg vlw mano Mano, eu mandava na perna tambem, mais quando o gluteo e a perna tava muito dolorida eu ia no ombro mesmo, tem um site que ta nos favoritos do meu pc, que ensina mandar em todos os musculos, quando chegar em casa eu posto aqui pra voce, e minha dieta eu tava comendo em media 4g de proteina por kg e 4g de carbo, a gordura eu nao sei ao certo, mais tava evitando ao maximo o meu estava em 10 11%, btf que subio pra 12 13% mais eu tava comendo absurdo, até dezembro vou continuar assim, depous vou começar o cutting pra da uma secada massa, mais btf que vou ciclar de novo antes

Kkkkkkkkkkkkk, rlx que da nada nao, vlw mano parei nos 90 KG ta foda de sair, vamos ver ainda tem mais 2 semanas pra terminar

Ainda nao kkk, tava sem net, essa semana eu posto foto, eu dei uma parada em 89 KG, eu tambem dei uma relaxada na dieta

Ah so agora entendi melhor, vlw ! e mocinha abandonou o relato ?

.

kkkk, ah sim btf, mais caso seja pelo anabolizante, seria apenas os de testo que causa a queda de cabelo ?

Entrei na quarta semana de ciclo, dizem que é apartir dela que os ganhos começam a aparecer de verdade, ganhei 7 Kg até aqui, e como disse semana passada tive problema, fiqei 5 dias sem malhar e comer direito, essa semana vou correr atras do preju kkkkkkkk, ontem ja mandei dura e stano pra dentro, to mandando dura segunda e quinta e stano dia sim dia nao, ta de boa né ? anoite eu posto minha dieta

Acompanhando, to bastante interessado no ox, botar minha mulher pra tomar, ela tá com medo, eu mostrando os resultador em outras pessoas pra ela, ela deve aceitar kkkkk, Uma duvida, tem uma guria da minha facu, a bixa é muito gostosa, mais os cabelos dela são bem ralinhos, imagino que isso seja colateral de anabolizantes que ela ja usou, correto ?

Nunca vei, kkk desistir essa palavra nao existe no meu dicinario Tou montando uma nova dieta, amanha eu posto pra voces avaliarem

Caralho, esse fds foi osso vei, como falei de qinta pra sexta eu passei mal, na sexta passei o dia com o estomago embrulhado, nao conseguia comer nada, tomei 2 copos de leite no dia ;s, no sabado fui acordar era umas 2 da tarde, apenas almocei, e anoite um copo de leite, hoje vou tentar recuperar, e des de quinta sem malhar, porra ta foda ;s segunda voltar com o gas todo !

O braço é do mesmo pratimente do mesmo tamanho po, a foto que deu uma distorcida provavelmente pela luz porqe do outro lado tem uma janela e talz, kkkkkkkk ficou meio estranho mesmo a foto, Eu tambem mano, to me sentindo mais definido, e a barriga maior, mais eu imagino que seja pelo tanto que tou comendo ai o estomago da uma dilatada, e pela retenção tambem da dura

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Graças a Deus ta sim kkkkkkkkkkkk, vou postar as fotos que ficaram faltando https://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/61428_428507560541607_270786897_n.jpg https://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/546782_428507577208272_10939292_n.jpg