Bruno-Araujo

A ideia do post era saber o que o pessoal que vive a academia acha dessas afirmações. E a diferença que me faz saber é que sou gordo tbm e vou na academia faço uns exercícioszinhos e esteira e vai embora, se acaso fosse unanime entre a galera de que o trazido aqui são resultados normais eu consideraria usar anabolizantes tambem. pq oq ele me vendeu é que funciona tão bem para emagrecer quanto para ganhar força. Acho que era isso! Vcs são foda!

Fala galera, ontem encontrei um amigo que há cerca de 1 ano pesava 140kg e hoje está com 95kg 170cm. Perguntei oq ele fez e a resposta foi "Eu tô usando o suco" (1ml de dura ou enantato/semana - ele disse que fica alternando). Achei interessante, ele me contou um pouco sobre isso depois entramos no assunto de treino e ele me disse as cargas que ele levanta e confesso que fiquei assustado, pois tenho amigos que competem no fisiculturismo amador e estes usam a mesma carga do meu amigo gordinho. Aí vai: Supino: 60kg cada lado e fora a barra agachamento livre: 75kg cada lado e fora a barra leg press: 500kg a 600kg entre outros... AH e tudo isso em 3 series de 10 a 15 reps e aí pessoal, quero saber aqui de vcs se isso é normal... sei que debaixo da gordura dele pode ter muito musculo, mas esses numeros me assustaram demais. quais as cagas vcs fazem nesses exercicios? será que esses pesos condizem com o corpo dele e eu que tô por fora? se isso for um milagre, o uso do suco ajuda tanto assim?