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Fórum Hipertrofia

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belle.belle

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  1. Fiz meu emagrecimento com sibu junto a um endócrino e perdi 40kg, nunca ganhei de volta. 1 desmame feito da forma correta. 2 nunca mais parar exercício e controlar alimentação. Foda q o povo alcança o objetivo e começa a "se permitir", aí ganha tudo dnv mesmo.
  2. Boa noite. Sou mulher, treino há 2 anos, era obesa, pesava 122kg, comecei somente com treino e dieta e hoje estou com 84kg, 1,70m e 27,7% de gordura. Sempre tive facilidade pra ganho de massa magra, porém perder gordura sempre foi mais difícil. Resolvi ir atrás de um profissional que me indicou 10mg de oxandrolona 1h antes do treino + 0,75ml de masteron 3x por semana com intuito de perder esses últimos 10kg. Não tou sentindo muito colateral, só a pele mais oleosa, porém os cremes e ácidos pro rosto que eu uso tá me ajudando a não aparecer espinhas e poros. Só que já tem 6 semanas e até agora o meu peso não mudou. Dieta de 1415kcal e treino de musculação 6x por semana e cardio 4x por semana. Tava na expectativa de até o final do ciclo ter conseguido atingir meu objetivo.

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