analugt
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analugt's post in ciclar para emagrecimento was marked as the answer
beleza, vou fazer isso organizar medicacoes e o sono nao sei ainda como vai ser
por que ?
obrigada!! o cardio vou me comprometer em fazer e creio que vai ajudar com o sono , ta ótimo! comecar hoje mesmo
farei isso!! comecando hoje mesmo, vou fazer meu treino e o cardio hoje na academia, organizar horarios, medicacoes e cardio pela manha