dydy dagostino

Pessoal, depois de 2 meses fazendo Smart Fit e não tendo praticamente nenhum resultado (e pagando R$100, o que não é muito caro, mas é um dinheiro a menos todo mês), resolvi começar a treinar em casa. Baixei aqueles aplicativos de montar treino e vendo vídeos pelo youtube acho que consigo chegar no mesmo resultado, sem pagar nada. Porém, percebi que minha internet não é muito boa, em especial o Wi-Fi. Fico fazendo esteira e tento assistir algo enquanto faço treino HIT e fica travando. Queria mudar, qual vocês consideram a melhor? Estou entre GVT, Vivo Fibra e essa promoção da NET Internet. Pelo custo-benefício e qualidade, estou pensando em pegar esse da NET. Possuem experiências boas/ruins?

Pessoal, acredito que já deve ter sido tratado esse assunto aqui mas gostaria de retomar porque comecei a treinar recentemente e vi em artigos sobre ganho de músculo e facilidade e dizendo que a água mineral não é boa em conjunto com suplementos, sendo mais recomendado água filtrada, Já estava procurando um filtro pra comprar, talvez algum purificador de água, onde eu encheria antes de sair de casa e tomaria junto com os suplementos antes de ir pra academia. Mas também vi em alguns lugares que a água mineral é melhor, então fiquei na dúvida. O que acham?