Como disse 420mg de cafeina só, n bate mais nada em mim pelo fato de já ter tomado mt cafeina atoa em troca de nada (era leigo na epoca n pesquisava mt e me entupia de cafeina a troco de nada)
Treino a 5 anos é nunca fiz uso somente da efedrina, mas já usei outras coisas
Com as 420mg de cafeina é 1comp de efedrina eu senti um pump do krl hj sem duvidas ate a vascularização aumentou
Eu n tomei tudo de uma vez dei um intervalo de 1h da cafeina pro franol é dps de 30 mim fui p academia n sei se isso fez dif
Amanha de manha irei testar no meu aej