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Fórum Hipertrofia

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ThiagoFerreira80

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Tudo que ThiagoFerreira80 postou

  1. Ah sim. Através de mêses de prática vc já esta apto a fazer um macrociclo, microciclo, calcular as vias metabólicas que devem ser atingidas... ...tudo isso após aprender que 3x8-12 é hipertrofia...3x15-20 é resistência muscular localizada e 3x4-6 é força pura. Ta sertu,foi descoberta a fórmula para resolver os problemas do planeta.
  2. O texto estava até indo bem, mas o autor cagou nas teclas ao comentar sobre os professores licenciados. Não existe cursos somente de "Licenciatura em Educação Física" como o mesmo afirma, de fato esta vertente do curso é voltada para atividade escolar, mas há o curso de "Bacharel em Educação Física", que é voltado para treinamento de força em academias e preparação física para o esporte e etc. Eu tava até achando o texto bacana mas nessa parte tive que ser obrigado a parar de ler, até porque é proibido por leu a atuação de licenciados em academias, o empregador que contrata está ou sendo conivente com o erro ou não sabe disso por ignorância, mas quem souber dessa prática é só denunciar ao CREF.

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