Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Viviane Vi

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Viviane Vi recebeu reputação de Gabrielnenostrait em Avaliação de treino AB   
    Show, irei fazer isso. Obrigada!
  2. Gostei
    Viviane Vi deu reputação a Gabrielnenostrait em Avaliação de treino AB   
    Ab off Ab ja fica melhor...sempre me passavam Abc...mas ultimamente tava ficando muito carregado os treinos...e nao gosto de nao treinar...apesar q eu axava necessario..mas enfim conversei com a professora..e pedi treinos mais localizados..e divididos..consigo hj treinar mais forte..e consigo deixar o grupo muscular trabalhado descansar..
    Derrepente um abc ficaria bom pra vc...tipo...A inferiores B superiores C inferiores..ai no plano b fica o descanso pra suas pernas...mas consulte seu professor e troca uma ideia com ele..abrass

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.