"De duas, uma, ou tu treina até achar que a pele vai rasgar ou até não conseguir respirar mais."
"...Se vc foi na academia e não tem nada doendo, volta e faz tudo de novo"
"AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!"
O corpo e uma máquina, o que você vai usar como combustível?
"Mesmo que o suor escureça minha vista, os gritos me ensurdeçam e o cansaço tente me derrubar, amanhã estarei de volta, uma nova guerra, uma nova batalha, a sede de vencer se torna animalesca e minha força...bruta ! Esse é o meu dia... Onde eu travo minhas batalhas e venço, determinado, sagaz e com garra...pronto para executar o último movimento, mas sempre sedento por... MAIS UM DIA DE TREINO!"
"Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer."
"Campeões não são feitos em academias. Campeões são feitos de algo que eles têm profundamente dentro de si — um desejo, um sonho, uma visão." (Muhammad Ali)
“A dor não avisa quando você deve parar. A dor é a pouca voz em sua cabeça que tenta impedi-lo porque ela sabe se você continuar você vai mudar. Não deixe que isso o impeça de ser quem você pode ser. Exaustão diz quando você deve parar. Você só vai chegar ao seu limite quando você poder ir mais longe.”