KKkkkkk, as vezes erramos mesmo, normal ! Eu senti uma grande diferença só com a testo, inclusive na força, baixei o bf e ainda ganhei 8 kg
Supino saiu de 36 de cada lado para 48 10 reps, rosca, costas. Enfim, experiência ótima !
Por isso gostaria de estender a testo e adicionar uma droga para finalizar com chave de ouro, e tentar manter os ganhos (Treinei 6 anos natural, e sempre me dediquei pra caramba ! Interruptos, e esse primeiro contato com a testo foi animal ! Nunca treinei com tanta intensidade e recuperação como agora.